皆様、こんにちは。さて今回は「みかんの栄養」についてです。冬の定番フルーツですね✨
みかんは1個でビタミンCを約1/4摂取することができます。
肌荒れや風邪予防に効果的なフルーツです！
朝ごはんやお昼ごはんにデザート感覚で+1個で食べるのがおすすめです！ビタミンCを積極的にとりましょう(^^)
🍊みかんの栄養🍊
近石 亜佑
トレーニング初心者の方、身体を引き締めたい方 安全にサポート致します。 楽しく、効果的に、筋力アップを目指しましょう。
皆様、こんにちは。さて今回は「みかんの栄養」についてです。冬の定番フルーツですね✨
みかんは1個でビタミンCを約1/4摂取することができます。
肌荒れや風邪予防に効果的なフルーツです！
朝ごはんやお昼ごはんにデザート感覚で+1個で食べるのがおすすめです！ビタミンCを積極的にとりましょう(^^)
トレーニング初心者の方、身体を引き締めたい方 安全にサポート致します。 楽しく、効果的に、筋力アップを目指しましょう。
