🌸春🌸

皆様こんにちは(^^)本日も、STAAARTのブログをご覧いただきありがとうございます。

3月に入りとても過ごしやすくなってきましたね。朝、夜の、気温差はまだ激しいですが・・・

春になると、外でウオーキングやランニングも快適にできるようになりますね😊お花見もいいですね🌸

私も、外が暖かくなったので体力向上のためランニングを再開しようと思います・・・!

今の季節歩くのも、走るのも気持ちいいですね3月も体調には気を付けながら、元気に過ごしましょう⤴

近石 亜佑

近石 亜佑

トレーニング初心者の方、身体を引き締めたい方安全にサポート致します。 楽しく、効果的に、筋力アップを目指しましょう。

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