皆さんこんにちは😊

本日は6月11日（土）、6月12日 (日)に開催されました

谷川原インストラクターのサークルイベント「神戸名谷イベント」👏

ひとみ先生にご協力いただいた「徳島・美馬イベント」についてです👏

どちらのイベントも凄くいい場所で、何よりお客様がすごく温かくとても充実した2日間となりました(o^―^o)ﾆｺ

加えてプロテイン試飲会＆販売会も開催させて頂き多くのお客様にSTAAARTのオリジナルプロテイン

「ちょっと贅沢なプロテインWHEY」を飲んで頂けたことを本当に嬉しく思います👏

ご協力いただいた谷川原インストラクター、ひとみ先生、ご参加して頂いた皆様。　本当に楽しいお時間をありがとうございました😊

是非、またお邪魔しますのでよろしくお願いいたします(^▽^)/

本日の筋肉アプローチ

本日の筋肉フードはラム肉です！

ラム肉は北海道で比較的よく食べられますが全国的にはまだまだ身近な食品とは言えません。

しかし、健康効果が高く密かに健康意識の高い層やダイエットをしている人の注目を集めています。

上質な油やビタミンが豊富なラム肉ですが何と言っても一番はL-カルニチンが豊富なこと！

肉類に多く含まれているL-カルニチンは脂肪燃焼効果がありダイエットにとても効果的ですね👏

さらにラム肉は低カロリーな為、素晴らしい筋肉フードに間違いなしです(^▽^)/