インストラクター紹介

安全で楽しく効果的なエクササイズを心がけて、レッスンを行っております。
運動が皆様の生活の一部になるようにサポートさせて頂きます。

ダイエットをしたいけど男性インストラクターが担当だと恥ずかしい･･･女性インストラクターのほうが悩みを打ち明けやすい･･･などありましたら私にお任せください。
明るい性格を活かし、体も心も元気になるレッスンをお届けいたします。

身体の根本から考え、皆様一人一人に合ったトレーニングを提供致します。
怪我をしない身体作りやパフォーマンスを上げるトレーニングはお任せください。

かっこよく踊れる方法、ストレッチ、基礎、アイソレーションなど中心に指導しております。
ダンスの事ならお任せください。
楽しく一緒に踊りましょう！

トレーニング、有酸素運動、食事管理など。
自分自身の経験も交えて分かりやすくお伝えします！
ボディメイクのことならお任せください！！