STAAARTトレーニング研修

2023/10/14.15

大阪府でパーソナルトレーニングジムを経営されているHPIの岡本さんに

解剖学に基づいたトレーニングの研修をしていただきました🌟

実際にお客様の姿勢や動作、体の悩みなどを題材に見てもらい、

それに対してどう指導していくか丁寧に細かく教えてもらいました。

自分たちで実際にやってみて感じたことや分かったことをまた皆さんに

アウトプットしていきたいです！！

岡本さん、研修ありがとうございました☺